أنت ستصبح أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم A إذا تعودت على أكل الأطعمة المسموح لك بأكلها وحذف ما هو محظور أكله , فصيلة الدم A عكس الفصيلة O تماماً في نظام الأكل والتمثيل الغذائي للطعام الذي يأكله الأشخاص المنتمون للفصيلة O , فنجد أن أكل اللحوم الحيوانية تسرع من عملية التمثيل الغذائي ويصبح أكثر فعالية , بعكس تأثيرها على الأشخاص المنتمون إلى فصيلةA , حيث أن أكل اللحوم يجعل الشخص من فصيلة A متعب وأقل حركة وطاقة عن ما يأكله من البروتينات النباتية . ففصيلة الدم A تحتفظ بالماء في أجسام أصحابها عندما تبطء عملية التمثيل الغذائي , بينما فصيلة O تحرق جميع اللحوم كالوقود بدون أي أضرار في أجسادها . في حين أن فصيلة الدم A تخزن اللحوم الموجودة في الطعام كدهون في الجسم , لذلك اللحوم الحيوانية تسبب السمنة بالنسبة للأشخاص منفصيلة الدم A , بينما هي غذاء جيد لـ O , و السبب في ذلك هو حموضة المعدة في O , بحيث نجد أن نسبة الحموضة في المعدة عالية جداً عندما يهضم اللحم بسهولة بدون أيمشاكل .
وللمزيد من التفاصيل تفرج على هذا الفيديو للدكتور محمد الفايد أحد أكبر المتخصصين في علم التغذية في العالم العربي
https://www.youtube.com/watch?v=BGxFg_wJRIU
وللمزيد من الفيديوهات التي ستنفعك في صحتك وصحة ما حولك زر وتسجل في قناة *صحتي غذائي* ليصلك كل جديد والتسجيل من الرابط التالي
https://www.youtube.com/user/ridalmosta9bal
اكتشف غذاءك اليومي من خلال فصيلة دمك -الحلقة الكاملة
No hay comentarios:
Publicar un comentario